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Mi experiencia con la Dieta del Genotipo – parte 2

Hola! Les conté en este post anterior que empecé con la dieta del genotipo. Quedé de contarles cómo me iba en el control que debía hacerme. Si bien, en principio fui por buscar alternativas de alimentación para evitar la hinchazón permanente, los resultados en 1 mes y medio siguiendo esta dieta, fueron los siguientes: Bajé… Sigue leyendo Mi experiencia con la Dieta del Genotipo – parte 2

Alimentación, Autoconocimiento, Autocontrol, Salud

Mi experiencia con la Dieta del Genotipo – parte 1

El 02 de enero me hice una evaluación para determinar cuál debería ser mi tipo de alimentación de acuerdo al genotipo. Soy del grupo IV (0). La nutricionista me miró las manos y me dijo que era RECOLECTORA. Para más detalles sobre esto les dejo este link. ¿Por qué decidir hacerlo? Ya les he contado… Sigue leyendo Mi experiencia con la Dieta del Genotipo – parte 1