Amigo secreto

En esta fecha es tan típico compartir regalos con los compañeros de trabajo, con los amigos o con los adultos de la familia. A mí me gusta más regalar que recibir regalos, pero es por maña. Siempre tengo la senación que me van a regalar algo que no me va a gustar. Yo misma hago…

El Secreto de las 7 Semillas

Llegué a este libro porque una compañera de trabajo me lo envió al correo en PDF. Habíamos estado conversando sobre lo estresante que a veces puede volverse la rutina y salió a la conversación este libro que le habían sugerido leer en un curso que ella estuvo haciendo en la Universidad. El otro es "Los…

Modo slow

Me costó darme cuenta. Me quejaba mucho por todo. Parecía el pitufo gruñón. No sabría decir desde cuándo tomé esa actitud de sentir que todo me molestaba y muchas veces culpé a otros por mis problemas. PERO... Algo pasó.   No sé si fue el accidente de fin de año, mi inmersión en el minimalismo,…

Mi introducción al Mindfulness

Estuve leyendo el Libro "Mindfulness para el Liderazgo" de Janice Marturano durante al menos 2 meses. Demoré harto porque me quedaba dormida mientras leía. Suelo leer antes de dormir, por lo tanto no me quejo, ya que de todas maneras en un buen sonmífero. Como este post no es para el resumen del libro, les…

Regalos… uff

Nos invitan a un evento de celebración de cumpleaños, babyshower, Navidad o de lo que sea, y nos sentimos con la obligación de llevar un presente. Así nos enseñaron desde pequeños, cuando íbamos a los cumpleaños de amigos y no podíamos llegar sin un paquete de regalo... y seguimos haciendo lo mismo hasta la actualidad.…

¿Sabemos escuchar?

Me pasa que me cuesta retener el nombre de una persona cuando me la presentan de forma repentina. Ya sé que está mal. Ni siquiera es que se me olvide, lo oigo pero mi cerebro no lo procesa: no lo escucho. Como se ha repetido en varias ocasiones y ya tengo conciencia de esto, intento…

Lo que me hizo clic

Ya se habrán dado cuenta que estos últimos 3 meses me he dedicado a vender, regalar y botar muchas cosas. Esto no es al azar. No es que tenga necesidad urgente de plata o que me haya quedado sin trabajo o que tenga que mudarme a otro país ni nada de eso. Hay tres grandes…