Haciendo cuarentena

Ya les conté que mi despido coincidió con el inicio de la pandemia por COVID-19, pero no tuvo relación directa. Justo el día anterior al cambio de casa me entregaron mi finiquito, así que la nueva vida en casa nueva fue total. Ya llevo casi 1 mes y medio cesante y, si bien, estoy preocupada…

La mudanza

Ya va un mes desde que nos cambiamos de casa y si bien había tenido ganas de escribir sobre esa experiencia, no había podido hacerlo por varias razones, entre ellas, que mi hija usaba mi computador para el colegio, que estuve haciendo a trabajos pesados en la casa antigua y la nueva dedicando mucho tiempo…

Mi experiencia con la Dieta del Genotipo – parte 2

Hola! Les conté en este post anterior que empecé con la dieta del genotipo. Quedé de contarles cómo me iba en el control que debía hacerme. Si bien, en principio fui por buscar alternativas de alimentación para evitar la hinchazón permanente, los resultados en 1 mes y medio siguiendo esta dieta, fueron los siguientes: Bajé…

Ergonomía: siéntate bien

Si eres de aquellas personas que tiene dolores en el cuello, brazos y manos y no sabe por qué, puede no te estés sentadno bien. Es importante estar cómodos en el puesto de trabajo. Las malas posturas sobretodo en trabajos sedentarios producen lesiones silenciosas que con el tiempo o nos harán sentir dolor o nos…

Agenda: herramienta para el orden

Una de las cosas que nunca pude hacer de forma permanente en la vida es mantener una agenda viva desde enero hasta diciembre. Solía partir con todas las ganas en enero y poco a poco se iba desinflando. Traté durante un tiempo (un par de años atrás) de tener un planner, pero no me funcionó.…

Básicos para camping

Para estas vacaciones decidimos salir de la ciudad y acampar. Ya estamos en el Sur, pero no hemos iniciado el campamento todavía... fui scout durante muchos años, pero de eso ya ha pasado mucho tiempo y por tanto esto acampar no se me hacía tan habitual..Quiero compartirles algunos tips por si deciden salir a acampar…

Madrugando en el gym

Este año me propuse hacer un montón de cosas y dentro de ellas, fue retomar el gimnasio. Antes, cuando iba, lo hacía después del trabajo, a pesar de llegar cansada. Y muchas veces me pasó que no alcanzaba a ir, porque tenía que preparar almuerzo para el día siguiente o me daba frío y al…

Quemar etapas (y recuerdos)

Guardé durante muchos años mis diarios de vida que escribí entre el año 91 y el 96. El último lo escribií el año 96. Posterior a eso continué con poesías y textos en cuadernos, servilletas, libretas y cuanto papel pillaba por ahí. De esos aún no me deshago y no creo que lo haga... tema…

Mi experiencia con la Dieta del Genotipo – parte 1

El 02 de enero me hice una evaluación para determinar cuál debería ser mi tipo de alimentación de acuerdo al genotipo. Soy del grupo IV (0). La nutricionista me miró las manos y me dijo que era RECOLECTORA. Para más detalles sobre esto les dejo este link. ¿Por qué decidir hacerlo? Ya les he contado…

Nuevo año, nuevas energías

El cambio de año a muchos nos afecta generalmente para mejor, porque lo asociamos a renovación, a cambios, a recomenzar, a nuevas oportunidades y los humanos necesitamos reseteos de vez en cuando, aunque en la práctica sólo sea cambiarle los números al calendario. Aquí estoy llena de metas por cumplir y para ello estoy partiendo…